FAQ

Prüfe, ob der iButton richtig im Adapter eingesteckt wurde! Die kleinere Seite soll in Richtung der Seite mit dem weißen Aufkleber und die größere zylindrische Seite in Richtung des gewölbten i-Reliefs ausgerichtet sein.

Wie in diesen beiden youtube Filmen A und B (https://www.youtube.com/watch?v=K73gKeB5y0E) gezeigt.

Nach mehreren Tagen kannst Du den Temperaturverlauf erkennen und diesen z.B. nach Regeln der AG NFP auswerten oder mit Hilfe einer zuverlässigen App, die diese Regeln zuverlässig anwendet.

 

Ja, Du kannst den iButton auslesen, morgens die Mission stoppen und sofort den iButton wieder starten mit einer festen Uhrzeit z.B. 23 Uhr, hier im Bild ist 4 Uhr morgens eingegeben. Also Pfeil Nr. 2 die Uhrzeit eingegeben und Pfeil Nr. 5 auf starten gehen.

Der iButton startet zwar jedoch misst er vor der eingegebenen Startzeit noch nicht erst danach mit dem festgelegten Messintervall jede Stunde, alle zwei, drei oder 24h.

 

 

  1. Uhrzeit für den Tageswechsel Pfeil über 4 auf vor 0:00 Uhr setzen z.B. 23:50 Uhr

 

Speichere die gegenwärtigen in einer eigenen Profildatei ab und vergebe für die neuen einen neuen aktuellen Profildateinamen.

Dann importiere die Temperaturwerte neu und Du siehst diese im Graphen.

Wichtig ist, sobald Du den iButton stoppst, wird der Datenspeicher geleert.

Deshalb lieber den iButton immer laufen lassen und die Messfrequenz erniedrigen auf 3h oder 24h, wenn Du Batterie sparsam den iButton verwenden willst und immer nur einfach die Messwerte auslesen ohne stoppen der Mission.

 

Handelsübliche iButtons ab Werk haben eine Abdichtung gemäß IP56, d.h. Spritzwasser geschützt sind diese. In den letzten Jahren wurde zunehmend die Erfahrung gemacht, dass für die Anwendung als Frauenthermometer ein wasserdichter iButton notwendig ist, IP68, d.h. abtauchen in einem Fluid eine längere Zeit. Somit werden alle iButtons von hier aufgrund eines speziellen Verfahrens auf die Stufe IP68 abgedichtet. Eine längere Lebensdauer, entsprechend der Batterielebensdauer, sollte somit erzielbar sein.

Auch der USB Adapter ist um einen Auswurfstößel ergänzt, der nicht handelsüblich ist.

Kann dass iButton Basal-Thermometer-System auch meine Basaltemperatur “finden”, wenn ich z.B. nach der Nachtschicht schlafen gehe, also so gegen 8 Uhr morgens?

Ja, der iButton zeichnet kontinuierlich z.B. jede Stunde deine Körperkerntemperatur auf. Mit dem Ausleseprogramm iButton.apP wird Dir dann pro Tag/Nacht einstellbar die tiefste Temperatur und/oder zu einer festen Uhrzeit oder/und ein Druchschnittswert angezeigt. Wie auf der Zyklus-Seite gezeigt ist:

Nach mehreren Tagen kannst Du den Temperaturverlauf erkennen und diesen z.B. nach Sensiplan-Regeln/AG-NFP auswerten oder mit Hilfe einer zuverlässigen App, die diese Regeln zuverlässig anwendet.

 

Der Hersteller gibt eine Selbstentladung ohne Messungen von ca. 9,5 Jahren an.Kontinuierliche Messungen reduzieren die Lebensdauer. Bei 5 Stunden Messabstand sind dies 7,5 Jahre, bei 1 Stunde ca. 5,5 Jahre und bei 30 min. ca. 4 Jahre. Sie können die iButton ausschalten und mehere Jahre lagern und danach wieder verwenden. Die iButton Android Apps können den iButton noch nicht ausschalten, Sie könnten nur den Messabstand auf ca. 260 Stunden d.h. 11 Tage legen, damit kommen sie auch schon Richtung 8 Jahre Lebensdauer. Es gibt Frauen, die berichten von derart langen Lebensdauer. Vor allem schalten diese Frauen den iButton nach derEisprung Feststellung ab, also in der Lutealphase und erst im neuen Zyklus wieder an. Der iButton benötigt also keine kontinuierliche Messungen.

Es gibt derzeit eine iButton Bluetooth Pilotstudie, bei ein iButton Bluetooth sowohl für Apple iPhone und Android wie gewohnt verwendbar ist.

 

Wenn Du an der Pilotstudie zum Selbstkostenpreis teilnehmen willst, klicke hier! 

 

 

Es gibt derzeit für neuer MacOS Versionen wie MacOS Big Sur 11.X kein natives Programm. Mittels virtuellen Windwos-Umgebungen geht das jedoch sehr gut.

Parallels ist hierfür die einfachste Variante, Achtung es gibt Jahreslizenzen und Lifetime-Lizenzen. Ist beides eine Kostenfrage zwischen 80-100€.

VMware Fusion 12 ist kostenlos und zustätzlich mit Windows 10 ISO Lizenz ist möglich. Nur die Windows 10 Lizenz muss auf dem Markt oder von Microsoft erworben werden. Second Hand Windows 10 Lizenzen sind in Internet-Shops günstig erwerbbar und nutzbar

In diesem Video wird die vollständige Installation von der iButton.apP mit VMware Fusion 12 mit Windows 10 auf MacOS BigSur 11.X gezeigt https://youtu.be/H3Lmpwh555Q

Installationsanleitungen für VMware Fusion 12 sind z.B. https://www.youtube.com/watch?v=EIuD43IHRKA oder https://www.youtube.com/watch?v=8b9idFLG1IU

Fusion 12 ist komfortabler als VirtualBox. Läßt sich genauso nutzen.

Die Steuer- und Ausleseprogramme des iButtons erfordern derzeit mit kleinen Ausnahmen, z.B. MacOS 10.9-10.12, eine Windows Umgebung.

Die Windows-Umgebung kann durch eine Parallels-Windows 10 Umgebung geschaffen werden.

Grundsätzlich ist eine Parallels und eine Windows 10 Lizenz notwendig. Diese können direkt beim Hersteller oder bei Händlern erworben werden.

Eine günstige Alternative sind der Erwerb von Lizenzen, die andere nicht mehr benötigen.

 

Somit können Sie wie im iButton-Film Ihren iButton zum Starten, Auslesen und Stoppen einsetzen.

Wer ein MacOS 10.9-10.12 besitzt und nur den iButton nur über den OneWireViewer bedienen will, der kann den iButton über den OneWireViewer direkt in MacOS starten und auslesen.

Für Apple MacOS zumindest 10.9-12 gibt es derzeit als direkte Anwendung den OneWireViewer  mit Youtube-Video hier.

https://myibutton.eu/wp-content/uploads/2021/01/onewireviewermac.zip

Prüfen Sie, ob Sie das Programm installieren könnten, dann können Sie das Set hier bestellen.

Fürs iPhone ist eine App in Vorbereitung und könnten Sie vorbestellen.

Ja, Sie können jeden passenden NFP iButton mit USB Micro/C- Adapter und den beiden Android-Apps iButton Assist und 1-Click iButtons auslesen. Stoppen können Sie den iButton nur mit den bekannten PC/MacOS Programmen OneWireViewer, PC Programmen AibA und Fruchtbarkeitskalender EndoTherm Basal. Eine neue Android iButton Zyklus-App soll in 1. Hj 2021 entstehen. Melden Sie sich als Betatester unter NFP @myiButton.eu mit den Stichworten Android-App Betatester an.

Es gab spezielle iButtons, die waren nicht für Android Apps geeignet. Diese sind wohl nicht mehr im Einsatz.

Neu iButton haben eine zusätzliche Abdichtung.

Ja, es gibt den Buetooth iButton für iPhone und iPads.

Wenn eine Kampagne erfolgreich ist könnten für den USB iButton bis ca. Q4 /2023 erste Beta-Apps für iPhone und iPad entstehen mit einem Bluetooth Adapter. Verfolge auf dieser Seite die aktuellen Entwicklungen.

Manche Frauen, insbesondere die auf natürliche Weise eins oder mehrere Kinder geboren haben, wollen eine bessere Sicherung des iButtons im Vaginalkanal, z.B. dass er nicht beim nächtlichen Toilettengang unabsichtlich mit in die Toilette fällt.

Hier bietet es sich an, die iButton Kapselschlaufe um den Innenring eines Femidoms. Dies wird hier im Youtube Video gezeigt. Dieser Femidom-Ring liegt jeder Bestellung bei.

Somit sitzt der iButton mit dem Kappenring sicher im Vaginalkanal und kann leicht wieder herausgezogen werden.

Das EndoTherm Basal-Thermometerset vereinfacht die Erfassung von fruchtbaren Zeiträumen immens. Die Temperaturwerte werden qualitativ hochwertig während den absoluten Ruhephasen im Schlaf sehr nahe an der wahren „Basaltemperatur“ erfasst. Somit ist, zum

1. einen im Fruchtbarkeitshöhepunkt das Absenken der Temperatur an ein oder zwei Tagen sicher und eindeutig erfassbar und darstellbar, was Vorteile für den Empfängniszeitpunkt mit sich bringt genauso wie der

2. darauffolgende Temperaturanstieg über mindestens 4 Tage deutlich zeigt, ab wann die unfruchtbare Phase tatsächlich begonnen hat und

3. läßt sich in der Folgezeit messen, ob die Lutealphase eine ausreichend lange Hochtemperaturlage von mindestens 10 Tagen hat. Ist dies nicht der Fall so kann beispielsweise durch ergänzende Ernährung auf eine längere Lutealphase hingewirkt werden, und

4. ist die Hochtemperaturlage länger als 18 Tage, kann von einer eingetretenen Schwangerschaft mit hoher Sicherheit davon ausgegangen werden.

Bei eingetretener Schwangerschaft sollte die Temperatur ca. 3 Monate in der Hochtemperaturlage verbleiben.

Leider funktioniert mein iButton scheinbar nicht mehr, d.h. er lässt sich nicht mehr auslesen und wird vom Gerät nicht mehr erkannt. Der Adapter wird erkannt, d.h. es ist der iButton selbst. z.B.“ Der Typeninitialisierer für „java.lang.System“ hat eine Ausnahme verursacht.“ | iButton nicht verbunden“ oder auch Invalid CRC16 read from device. Password may be incorrect or a sample may be in progress.

Wie können wir da weiter vorgehen?

Lösung:

Bitte nicht beunruhigen!

Wie in der Anleitung auf nach der Installation bereits beschrieben:

Meist liegt es daran, dass Microsoft Windows (10) im Hintergrund ein neues tiefergehendes Windows-Update gemacht hat, so dass AiBA zu reparieren ist bzw. Microsoft Visual J#®  oder der 1-wire driver neu darüber zu installieren ist, danach sollte AiBA wieder funktionieren.

Hierzu gibt es nun die neue Windows PC-iButton.apP, die hier herunterzuladen ist.

Alternative der alte Weg wäre:

  1. 1. 1-Wire Drivers von Maxim

2. x86 für 32bit Systeme bzw. x64 für 64bit Systeme von Microsoft Microsoft Visual J#® 2.0 Redistributable Package – Second Edition

  1. 3. Aiba Paket laden

(wie in der Anleitungsbeschreibung unter Punkt 4  beschrieben.)

Sollte es immer noch nicht funktionieren:

  1. Könnten Sie einen Screen-Shot mit eingestecktem USB-Stick und iButton gestartet mit onewireviewer.exe  schicken.
  2. Wenn das nicht klappt, kann eine Fernwartungs-Sitzung angeboten werden.

Die dritte Möglichkeit besteht, dass die Batterie des iButton’s schon leer ist, durch Fehlbedienung, was  allerdings nicht hoffentlich nicht zutreffen sollte.

 

Die Fehlermeldung:

Invalid CRC16 read from device. Password may be incorrect or a sample may be in progress. kann auch bedeuten, dass die Batterie leer ist.

Es gibt zwei Arten der Messungen:

  1. Alle 24h bevorzugt in der absoluten Ruhephase d.h. in der Regel zwischen 2 und 5 Uhr morgens, erzielen die meisten Anwenderinnen gute Werte. Diese Einstellung ist extrem Batteriesparend, zudem wenn der Sensor nur in der fruchtbaren Messphase eingeschaltet ist und danach kühl gelagert und ausgeschaltet ist oder
  2. Es wird eine spezieller Zeitabstand gewählt, in dem fortwährend der Sensor die Temperatur aufnimmt. Bei unregelmäßigen Schlafzyklen, wie Schichtarbeiten, ist dies empfohlen. Die Zeitabstände können zwischen 20 min. und 2 h liegen, oder beliebig anders gewählt werden. Je nach Softwareprogramm sind entweder die entsprechenden Minuten oder Sekunden einzugeben. Es ist nicht möglich, dass der Sensor nur in der Nacht automatisch misst und am Tag aussetzt. Praktischerweise wird dann die gesamte fruchtbare Zeitspanne über beispielsweise 10-15 Tagen jede oder alle 2 Stunden die Temperatur aufgezeichnet und danach am Ende der fruchtbaren Phase, 4 Tage nach der ersten Erfassung der Zervixschleimverschlechterung, ausgewertet.  Die Lebensdauer des Sensors sind ca. 100.000 Messungen

Die Zervix -Schleimmethode ist generell und insbesondere für das automatisierte Messen extrem wichtig, um den genauen Zeitpunkt für das Auslesen und Auswerten der Temperaturmesswerten zu finden. Dieser Zeitpunkt variiert im gesunden natürlichen Zyklus jedes Mal zwischen gut +/- 5 – 6 Tagen.  Zervix ist ein medizinischer Ausdruck für den unteren in die Scheide mündenden Teil der Gebärmutter. Seine äußere Öffnung ist der äußere Muttermund. Der Muttermund mit dem Gebärmutterhals verändert sich im Zyklus von hart, geschlossen zu weich, offen und wieder umgekehrt.

Gemäß der Zervix-Schleimmethode wird am Scheidenausgang abends oder auch tagsüber die veränderbare Konsistenz des Schleims beobachtet. Der Schleimfluss nimmt zu den fruchtbaren Tagen zu und ist dabei dickflüssig, klebrig und weißlich-gelb in der Farbe, um oder kurz vor dem Eisprung ist der Zervixschleim flüssiger, Eiklar und es lassen sich Fäden ziehen.

An einem darauffolgenden Abend kann eine erste Verschlechterung festgestellt werden. Ab diesem ersten Abend wird jeder Tag bis auf 4 gezählt. Ab dem 4. Morgen kann die Temperatur ausgewertet und mit einem automatisierten Basalthermometer ausgelesen werden. Davor brauchen keine Werte ausgelesen werden, wenn das Strategieziel in den fruchtbaren Tagen war, möglichst sicher in die unfruchtbare Zeit zu kommen und möglichst genau den Tag des Wechsels zur unfruchtbaren Zeit bestätigt zu bekommen.

Ist dagegen das Strategieziel einen Kinderwunsch zu realisieren und das Paar auch sicher feststellen, dass die Temperatur während der fruchtbarsten Tage, tatsächlich sich um ca. 0,2- 0,3 °C gegenüber vorherigen 6 Temperaturwerten abgesenkt hat, so kann durchaus früher ausgelesen und ausgewertet werden.

Generell für Frauen, insbesondere Richtung Wechseljahre, die keine Temperaturwerte messen, sondern sich mehr auf die Konsistenz der Veränderung des Zervix-Schleims verlassen, ist festzustellen, dass ab dem 4. Tag der ersten Verschlechterung der Zervix-Schleimqualität zumindest abends eine 100%-ige Unfruchtbarkeit eingetreten sein sollte.

Eine höhere und deutliche sicherere Aussage ist möglich, wenn weitere Fruchtbarkeitssymptome, wie die Abtastung der Zervix oder der Temperatur hinzugezogen wird, was zu empfehlen ist.

Das digitale Basalthermometer misst in Messschritten von 0,0625 °C. Hierbei reicht oftmals ein einziger innerer Basaltemperaturwert alle 24h gemessen in der Ruhezeit, z.B. zwischen 3 und 5 Uhr nachts meistens völlig aus. Dieser automatisiert erfasste, innere Temperaturwert ist oftmals deutlich weniger fehlerbehaftet als ein Temperaturwert, der im Aufwachvorgang exakt jeden Morgen manuell gemessen werden muß.

Gemäß dem Praxisbuch der Arbeitgruppe NFP Natürliche & Sicher, Familienplanung mit Sensiplan, Triasverlag, 19. Auflage, 2015, S. 50 und S.51 können zur sicheren Anwendung der symptothermalen Methode auf Grundlage der Regeln der AG NFP und auch der Regeln von INER.org (Institut für Natürliche Empfängnisregelung Prof. Dr. med. Rötzer (INER) e.V.) digitale Basalthermomether mit einer Messgenauigkeit von +/- 0,1 °C verwendet werden. Das digitale Basalthermometer sollte mindestens zwei Stellen nach dem Komma anzeigen. Zur Auswertung werden die weiteren Stellen nach dem Komma auf eine Stelle nach dem Komma auf oder abgewertet, empfiehlt das Praxisbuch mit Abb.23.

Das iButton USB Basalthermometer erfüllt diese Anforderungen und ist somit geeignet. Dies haben bereits langfährige, begeisterte Nutzerinnen auch bewiesen, die zum Teil ihre Messungen veröffentlichen und veröffentlicht haben. An dieser Stelle herzlichen Dank für alle, die an der Schaffung eines Körper- und Fruchtbarkeitsbewußtseins mitwirken.

Mit dem iButton USB lassen sich aufgrund der genauen Einstellungen in Kombination mit einem Wecker auch die morgendlichen Aufwachtemperaturen neben den nächtlichen Ruhetemperaturen erfassen. Dazu wird die Messzeit des iButtons manuell vorher so eingestellt, dass eine Messzeit mit dem Aufwachzeitpunkt des Weckers übereinstimmt. Somit können die Aufwachtemperaturen wie mit einem herkömmlichen Thermometer vaginal erfasst und verglichen werden. Wer hierzu an einer Kurz- bzw. Langzeitstudie teilnehmen will schreibt uns eine email.

Somit dürfte sich eine wissenschaftliche Diskussion über die Genauigkeit des Basalthermometers erübrigen und Diskussionen darüber eindeutig geklärt sein.